🐟 Die Wahrheit über Omega-3: Nicht alle Fischöle sind gleich geschaffen

In der Welt der Supplements ist nicht alles Gold, was glänzt.
Gerade bei Omega-3, einem der am besten erforschten und wichtigsten Nährstoffe für unsere Gesundheit — von Herz-Kreislauf- und Gehirnvorteilen bis hin zur Entzündungshemmung und besseren Regeneration.

Bei GoPrimal nehmen wir das ernst. Unser Ziel ist es nicht nur, ein Supplement zu verkaufen, sondern die reinste, effektivste Quelle für Omega-3 zu bieten, wissenschaftlich belegt und transparent.

Leider nehmen viele Marken auf dem Markt Abkürzungen — sie verwenden billige Öle, unbelegte Behauptungen und „selbstgemachte“ Zertifikate, die offiziell aussehen, aber nichts bedeuten. Lass uns die Fakten anschauen 👇

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🧬 1. Die Herkunft des Fisches zählt

Viele Firmen geben nicht einmal an, woher ihr Fisch kommt, was schon ein riesiges Warnsignal ist.
Wenn es keine Transparenz gibt, bedeutet das meist, dass das Öl von Zuchtfischen oder gemischten minderwertigen Arten stammt, die oft mehr Schadstoffe und weniger natürliches Omega-3 enthalten.

Bei GoPrimal verwenden wir nur wild gefangenen Alaska-Pollock aus den kalten Gewässern Nordamerikas, zertifiziert von GOED — einem der weltweit führenden Standards für Nachhaltigkeit und Reinheit.

Das garantiert nicht nur sauberes Wasser und nachhaltige Beschaffung, sondern auch die höchste Konzentration von EPA und DHA, den echten Wirkstoffen, die dein Körper nutzt.

Wähle mit Vertrauen

Unsere Fischölpräparate (Go Primal Zertifizierungsnummer: LL003755) stammen ausschließlich aus MSC-zertifizierten Fischereien — ein Garant für Nachhaltigkeit und verantwortungsvolle Beschaffung.

Der Marine Stewardship Council (MSC) ist die weltweit führende Autorität für nachhaltige Meeresfrüchte, und wir sind stolz darauf, mehr zertifizierte Produkte als jede andere Supplement-Marke anzubieten.

Unsere Öle stammen von Fischen, die hauptsächlich für den menschlichen Verzehr gefangen werden, um die volle Nutzung dieser wertvollen natürlichen Ressource sicherzustellen.

Alaska Pollock (Gadus chalcogrammus) — eines der häufigsten Mitglieder der Kabeljau-Familie — ist die weltweit größte Fischerei für den menschlichen Verzehr und die fünftmeist gegessene Fischart in den USA (1,2 lbs pro Person im Jahr 2012). Gefangen im Beringmeer und im Golf von Alaska, gilt die Alaska Pollock Fischerei als eine der bestverwalteten und nachhaltigsten der Welt.

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⚗️ 2. Reinheit und Frische — bestätigt von GOED

Unser Omega-3 ist von GOED und MSC zertifiziert — der Goldstandard für unabhängige Tests.

Jede Charge wird unabhängig getestet auf:

Reinheit: Keine Schwermetalle, PCB oder Verunreinigungen

Oxidation: Minimale TOTOX-Werte, das heißt das Öl bleibt frisch und wirksam

Label-Genauigkeit: Was wir versprechen, bekommst du — immer

Die meisten Konkurrenten veröffentlichen keine Oxidationsdaten und haben keine unabhängigen Zertifikate. Stattdessen verlassen sie sich auf selbst deklarierte Qualitätslabels.

 

Check hier unseren Labortest auf Schwermetalle: 

Testergebnis unabhängiges Labor Omega 3

 

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🚫 3. Das Problem mit gefälschten oder unbekannten "Zertifikaten"

Manche Marken verwenden Siegel oder Logos, die wie Zertifikate aussehen, es aber nicht sind — zum Beispiel "SLTEX."
Wenn du noch nie davon gehört hast, liegt das daran, dass es von keiner internationalen Norm oder Prüforganisation wie GOED oder MSC anerkannt wird.

Das ist ein Marketingtrick — ein vom Hersteller erfundenes "Siegel", um einen falschen Eindruck von Glaubwürdigkeit zu erzeugen.
Diese Siegel basieren nicht auf Labortests oder unabhängiger Überprüfung, das heißt, jeder könnte sie drucken und "Premiumqualität" behaupten.

Bei GoPrimal, sind all unsere Zertifikate extern, nachvollziehbar und öffentlich überprüfbar. Transparenz ist keine Option — sie ist die Basis für Vertrauen.

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🧪 4. Omega-3 mit Curcumin oder anderen Zutaten mischen: Ein gefährlicher Trend

Einige Firmen fügen ihrem Fischöl Curcumin, Vitamin D oder andere Antioxidantien hinzu, damit es "vollständiger" klingt.
Aber was sie dir nicht sagen, ist, dass diese Kombinationen die Stabilität des Öls tatsächlich verringern können.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass das Mischen von mehrfach ungesättigten Fettsäuren (wie Omega-3) mit instabilen Verbindungen (wie Curcumin) die Oxidation erhöhen kann, wodurch sowohl das Öl als auch die zugesetzte Zutat abgebaut werden.
Das Ergebnis? Ein Produkt, das schneller an Wirksamkeit verliert und sogar oxidierte Lipide produzieren kann, die dem Körper schaden.

Kurz gesagt: mehr Zutaten ≠ bessere Qualität.

✅ Warum Go Primal Omega-3 anders ist

Merkmal    Go Primal Omega-3    Viele andere Marken

Quelle    Wild gefangener Alaska Pollock Nicht angegeben / Zuchtfisch
Form    Natürliches Triglycerid (TG)  TG oder gemischt, oft kein Nachweis
Reinheit & Frische    Vollständig getestet, veröffentlichte Ergebnisse    Keine unabhängigen Daten
Zusammensetzung    100% Omega-3 (EPA + DHA)    Oft gemischt mit Curcumin oder Füllstoffen

 

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🧠 Das Fazit

Wenn es um Omega-3 geht, lass dich nicht von Marketing-Labels oder schicker Verpackung täuschen.
Wirklich zählt Reinheit, Frische und unabhängige Prüfung – nicht Behauptungen der Marke selbst.

Bei Go Primal glauben wir, dass Vertrauen mit Fakten aufgebaut wird, nicht mit Slogans.
Deshalb teilen wir alles: die Herkunft unseres Fisches, die Form unseres Öls und die Zertifikate, die beweisen, dass es sauber, potent und wirksam ist.

Weil deine Gesundheit Transparenz verdient, keine Tricks.---

📚 Quellen

1. GOED Omega-3 Global Organization for EPA and DHA: www.goedomega3.com

2. MSC https://www.msc.org/

3. Shahidi & Zhong (2019) Lipidoxidation und Verbesserung der oxidativen Stabilität von Omega-3-Ölen. Journal of Functional Foods.

4. EFSA Journal (2012). Wissenschaftliche Stellungnahme zur Oxidation von Fischölen und deren Sicherheit.