Deine beste Leistung: Neueste Erkenntnisse und Tipps von unseren Experten

🐟 Die Wahrheit über Omega-3: Nicht alle Fischöle sind gleich geschaffen

In der Welt der Supplements ist nicht alles Gold, was glänzt.Gerade bei Omega-3, einem der am besten erforschten und wichtigsten Nährstoffe für unsere Gesundheit — von Herz-Kreislauf- und Gehirnvor...

Creatine Helps Regulate Your Period

Can Creatine Help Regulate Your Period? Insights from PMCID PMC11266896 and Beyond In recent years, more attention has been paid to how nutritional and supplemental strategies can support female he...

Barfuß-Myofasziales Training & Omega-3: Die Grundlage für sportliche Leistung

Elite-Leistung basiert nicht auf Abkürzungen – sie basiert auf Grundlagen: Bewegungsqualität, Erholung und Zellgesundheit. Immer mehr Athleten, von LeBron James bis zu Cristiano Ronaldo und UFC-Käm...

Schwermetalle in Proteinpulvern und Fischöl: Warum Arsen, Quecksilber und Blei eine verborgene Gefahr für deine Gesundheit sind

Nahrungsergänzungsmittel wie Whey-Protein, pflanzliche Proteinpulver und Fischöl sind für Sportler, Fitnessfans und gesundheitsbewusste Menschen weltweit zu Basics geworden. Sie werden als saubere,...

Hebe schwer, lebe länger: Warum Krafttraining (plus kluges Vitamin D3) dein bester Zug für Knochendichte ist

Wenn du Knochen willst, die nicht nur auf einem DEXA-Bericht stark aussehen, sondern wirklich standhalten, wenn das Leben richtig zur Sache geht, dann ist Krafttraining der Weg. Knochen sind lebend...

Warum wir alle unsere Produkte von Drittanbietern beziehen

 Das GoPrimal-Versprechen für saubere, transparente Ernährung In einem Markt voller auffälliger Etiketten und Wellness-Trends steht GoPrimal auf einem Prinzip: Wir lagern die Herstellung aus—weil d...

Mario der Panzer: Der stärkste Läufer der Welt

Wenn du Ausdauersport verfolgst, hast du wahrscheinlich schon den Namen Mario the Tank gehört. Bekannt für seine Stärke, seinen Durchhaltewillen und seine unaufhaltsame Entschlossenheit, zeigt Mar...

Kreatin-Gummis entlarvt: Die meisten enthalten kein Kreatin. Deshalb glänzen GoPrimals vollständig getestete Kreatin-Produkte

Kreatin-Gummies schienen ein praktisches Upgrade zu traditionellen Pulvern zu sein – aber unabhängige Forschung zeigt eine schockierende Wahrheit: viele dieser Gummies enthalten praktisch kein Krea...

Wie ist unsere Beziehung zu Koffein?

Von der Liebesgeschichte zum Performance-Hack Kaffee. Espresso. Matcha. Pre-Workouts.Koffein ist überall – und es ist mehr als nur eine Zutat im Getränk geworden. Es ist ein Ritual, eine Stütze und...

GoPrimal × The Nude Foot: Synergie für Leistung, Gesundheit und Langlebigkeit

Bei GoPrimal glauben wir, dass wahre Gesundheit auf starken Grundlagen aufgebaut ist: Hydration, qualitativ hochwertige Ernährung, Schlaf, intelligentes Training und ein Lebensstil, der natürliche ...