Ein Ernährungsplan, der auf Ihr Training spezialisiert ist
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Ihr individueller Ernährungsplan
Wissenschaftsbasierte Ernährung, basierend auf Ihrem Sport und Ihren Bedürfnissen. Unsere Ernährungswissenschaftler sind auf verschiedene Sportarten spezialisiert und passt Ihren Ernährungsplan an Ihre wirklichen Bedürfnisse an.
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Was ist in diesem Plan für Sie
Alles in unserer App. Sie können Ihren Fortschritt basierend auf Ihren Zielen und Ihrem aktuellen Status messen.
Alle 15 Tage unterschiedliche und personalisierte Menüs, angepasst an Ihre Ziele und Ernährungsvorlieben.
Sie haben eine Einkaufsliste, um Ihre Menüs mit Produkten aus lokalen Märkten herzustellen.
Mehr als 130 gesunde Rezepte Schritt für Schritt erklärt und einfach nachzukochen. Man isst also nicht immer das Gleiche.
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NICHT FOLGEN DER TYPISCHEN GYM-DIÄT...
Wenn Sie möchten, dass Ihre Ernährung gut aussieht und Ihr Training verbessert
Wenn du bereits versucht hast, deinen Körperbau mit traditionellen Methoden zu verändern, hast du vielleicht festgestellt, dass diese Ansätze im Allgemeinen nicht mit dem spezifische Bedürfnisse Ihres Sports.
✅ Sie brauchen einen Ansatz, der die Anforderungen an deinen Sport. Es geht nicht nur darum, Fett zu verlieren oder Muskeln aufzubauen.
Wir glauben an eine Ernährung, die auch Ihre Leistung fördert und verbessert Ihre Kraft, Energie und Gesundheit auf umfassende Weise.
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Wer dahinter steckt
- Alejandro Triviño hat einen Master-Abschluss in Sporternährung mit mehr als 10 Jahren Erfahrung.
- Einer der wenigen Doktortitel in Ernährung für CrossFit in Spanien.
- Mehr als 800 Sportler sind durch seine Hände gegangen, um ihren Körperbau zu verbessern Leistung.
- Derzeit ist er auch der offizielle Sporternährungsberater des Teneriffa-Fußballclubs (2. spanische Liga)
- Go Primal-Spitzensportler.
Carla b
Sie hat Fett verloren und die nötige Stärke aufgebaut, um weiterhin ihre Leistung im Crosstraining zu genießen.
Juancho
„Er ging von 84 kg auf 77,5 kg runter, voller Energie und mit einer verbesserten Leistung im Training.“
Anthony
„Er ging davon, kaum seine Maximalgewichte zu steigern, hin zu besseren Leistungen und einem besseren Gefühl als Athlet – dank einer flexiblen und abwechslungsreichen Ernährung.“
Christina
„Sie hat es geschafft, von einem stagnierenden Fortschritt bei ihrer körperlichen Veränderung zu einem definierten Körper und Fettverlust zu kommen – ohne dabei hungern zu müssen.“
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