Hydrate- Magnesium & Elektrolyte

Ja, wenn
✔ Du beim Training oder bei Hitze stark schwitzt
✔ Du Krämpfe und Müdigkeit während langer Trainingseinheiten vermeiden möchtest
✔ Du Ausdauersport, HIIT betreibst oder draußen trainierst
✔ Du auf eine cleane, zuckerfreie Art hydriert bleiben möchtest
✔ Du dich trotz ausreichenden Wassertrinkens oft schlapp oder dehydriert fühlst

Hydrate sorgt für reine Rehydrierung - mit den Elektrolyten Natrium und Kalium sowie Magnesium, Kalzium und Chlorid, um die durch Schweiß verlorenen Mineralstoffe zu ersetzen - ohne Kreatin oder Kohlenhydrate. Wähle HydraForce, wenn du zusätzlich Kreatin für mehr Kraft möchtest, oder HydraEnergy, wenn du zyklisches Dextrin für schnelle Energie brauchst.

✔ Während oder direkt nach dem Training – wenn der Elektrolytverlust durch Schweiß am höchsten ist
✔ An heißen Tagen oder bei langen Trainingseinheiten – immer dann, wenn du mehr als gewöhnlich schwitzt
✔ Jederzeit, nicht nur an Trainingstagen – tägliche Unterstützung der Flüssigkeitsversorgung, auch an Ruhetagen

✔ Innerhalb von Minuten: Schnellere Flüssigkeitsaufnahme als mit Wasser allein, die Durstlinderung setzt ein
✔ Während des Trainings: Weniger Krämpfe und Muskelermüdung, da Elektrolyte in Echtzeit aufgefüllt werden
✔ Nach dem Training: Schnellere Rehydrierung und Erholung im Vergleich zu Wasser allein
✔ Bei konsequenter täglicher Anwendung: Bessere Grundversorgung mit Flüssigkeit, weniger Müdigkeit oder Schlappheit am Mittag