Hydrolysiertes Molkenprotein

Hydrolysiertes Molkenprotein-Isolat (aus Milch). Fettarmes Kakaopulver. Schokolade/Vanille Geschmack. Enzymkomplex · Digezyme(R) (Amylase, Protease, Lipase, Cellulase und Laktase). Süßungsmittel: Sucralose.---Die allgemein anerkannten Richtlinien für Sportler bezüglich des täglichen Proteinbedarfs liegen bei 1,4 – 2g / kg pro Tag, um den zusätzlichen Bedarf für Trainingsanpassungen zu unterstützen. Ausdauersportler sollten sich am unteren Ende orientieren, während Kraftsportler sich am oberen Ende wohlfühlen können. Die endgültige Menge ist individuell und hängt vom Trainingsstatus (Elite vs. Amateur) und der Sportart ab. Crossfitter sollten zwischen 1,6 – 2g / kg pro Tag bleiben – ein höherer Wert wird empfohlen aufgrund der weiteren positiven Effekte auf das Sättigungsgefühl und das Immunsystem. Die wichtigsten Aminosäuren, die die Muskelproteinsynthese am effektivsten beeinflussen, sind die essentiellen Aminosäuren und vor allem die Aminosäure Leucin.

Hydrolysiertes Molkenprotein-Isolat (aus Milch). Fettarmes Kakaopulver. Schokolade/Vanille Geschmack. Enzymkomplex · Digezyme(R) (Amylase, Protease, Lipase, Cellulase und Laktase). Süßungsmittel: Sucralose.---Die allgemein anerkannten Richtlinien für Sportler bezüglich des täglichen Proteinbedarfs liegen bei 1,4 – 2g / kg pro Tag, um den zusätzlichen Bedarf für Trainingsanpassungen zu unterstützen. Ausdauersportler sollten sich am unteren Ende orientieren, während Kraftsportler sich am oberen Ende wohlfühlen können. Die endgültige Menge ist individuell und hängt vom Trainingsstatus (Elite vs. Amateur) und der Sportart ab. Crossfitter sollten zwischen 1,6 – 2g / kg pro Tag bleiben – ein höherer Wert wird empfohlen aufgrund der weiteren positiven Effekte auf das Sättigungsgefühl und das Immunsystem. Die wichtigsten Aminosäuren, die die Muskelproteinsynthese am effektivsten beeinflussen, sind die essentiellen Aminosäuren und vor allem die Aminosäure Leucin.