Welke Whey past bij jou?

Niet alle wei is hetzelfde – waarom jouw eiwitkeuze ertoe doet

Eiwit is toch gewoon eiwit…?

Niet helemaal.

Hoewel veel producten op de markt er aan de oppervlakte vergelijkbaar uitzien, heeft het type wei-eiwit dat je kiest een directe invloed op de snelheid van de spijsvertering, het herstel, de calorie-inname en de trainingsresultaten. Het kiezen van de verkeerde maakt eiwit niet “nutteloos” — maar het kiezen van de juiste kan aanzienlijk verbeteren hoe je lichaam reageert op training.

Bij Go Primal werken we met drie verschillende whey-formules, elk ontworpen voor een specifiek doel:

Pure Whey – Performance
100% Isolate – Lean
Hydro Whey – Herstel

Voordat we in elk product duiken, laten we één belangrijke zaak verduidelijken:

Het beste eiwit is niet degene met het hoogste getal op het etiket — het is degene die past bij je trainingsfase, spijsvertering en herstelbehoeften.

Waarom het type eiwit belangrijk is

De belangrijkste verschillen tussen wei-eiwitten komen neer op:

Eiwitconcentratie
Vet- en suikergehalte
Snelheid van de spijsvertering
Hoe snel aminozuren je spieren bereiken
Hoe je lichaam het eiwit verdraagt

Als je hard traint, calorieën beperkt of het herstel tussen sessies pusht, zijn deze factoren belangrijker dan de meeste mensen denken.

In de volgende secties leggen we precies uit voor wie elk eiwit is — en waarom.

Performance vs Lean – Pure Whey vs 100% Isolate

Go Primal Pure Whey – Hoog Eiwit / Schone Prestatie

Pure Whey is ontworpen voor atleten die maximale spieropbouwondersteuning zonder onnodige toevoegingen willen.

Met 82 g eiwit per 100 g levert het de hoogste eiwitdichtheid van alle drie de opties. Gecombineerd met laag vet- en suikergehalte is het ideaal voor:

Krachtatleten
Hypertrofiegerichte training
Fases van training met hoog volume
Iedereen die spiergroei en prestaties prioriteert

Wat Pure Whey onderscheidt, is het aminozuurprofiel. Hoge niveaus van leucine, het sleutelaminozuur dat spierproteïnesynthese activeert, maken het vooral effectief na de training of tussen de maaltijden door.

Het bevat ook nul vezels, wat betekent:

Snellere spijsvertering
Minder gastro-intestinale stress
Efficiëntere levering van aminozuren

Kort gezegd:

Pure Whey is voor atleten die een schone, krachtige eiwitinname willen om spiergroei en prestaties te ondersteunen — zonder zich te richten op caloriebeperking.

Go Primal 100% Isolate – Lean & Light Eiwit

Terwijl Pure Whey zich richt op prestaties, is 100% Isolate gebouwd voor precisie.

Met 79 g eiwit per 100 g, extreem laag vetgehalte (1,8 g), en slechts 1 g suiker, is dit eiwit ideaal voor:

Cutting-fases
Vetverlies
Calorie-gecontroleerde diëten
Atleten die eiwit willen zonder extra energie-inname

Isolaat-eiwitten ondergaan extra filtratiestappen, waarbij meer vet en lactose worden verwijderd. Dit maakt ze:

Makkelijker te verteren voor gevoelige magen
Lager in calorieën
Schoner qua macronutriëntenprofiel

Als je traint terwijl je lichaamsvet vermindert, telt elke calorie. 100% Isolate stelt je in staat om:

Behoud spiermassa
Ondersteun herstel
Houd calorieën strak onder controle

Kort gezegd:

100% Isolate is jouw go-to eiwit wanneer je lean wilt worden, je voeding wilt afstemmen en alles licht en efficiënt wilt houden.

Herstel Goed Gedaan – Waarom onze nieuwe Hydro Whey Anders Is

Go Primal Hydro Whey – Herstel Eiwit (Gehydrolyseerd)

Herstel is waar veel atleten voeding onderschatten.

Training breekt spieren af — herstel bouwt ze sterker op. Daar komt Go Primal Hydro Whey om de hoek kijken.

Hydro Whey gebruikt gehydrolyseerd eiwit, wat betekent dat het eiwit voorgehydrolyseerd is in kleinere peptiden. Dit leidt tot:

Extreem snelle opname
Minimale spijsverteringsinspanning
Snelle beschikbaarheid van aminozuren

Dit maakt Hydro Whey het snelst verteerbare eiwit in de Go Primal lijn.

Maar Hydro Whey draait niet alleen om eiwit.

In tegenstelling tot de andere formules is het bewust ontworpen om:

Ondersteun snelle glycogeenaanvulling
Voorzie snel in energie na de workout
Start het herstel direct na de training

Met 75 g eiwit per 100 g en een gebalanceerd macronutriëntenprofiel is Hydro Whey perfect:

Direct na intensieve workouts
Tijdens trainingen met hoge frequentie
Wanneer herstelsnelheid belangrijker is dan caloriebeperking

De kleine hoeveelheid voedingsvezels ondersteunt de spijsvertering en verzadiging, terwijl iets hogere vet- en suikergehaltes bewust zijn, niet per ongeluk — ze ondersteunen de energiebehoefte voor herstel.

Kort gezegd:

Hydro Whey is geen “lean” eiwit en ook geen “bulk” eiwit.

Het is een hersteltool, ontworpen voor het venster waarin snelheid het meest telt.

Eindvergelijking: Kies het juiste eiwit voor jouw doel

Doel	Beste keuze
Maximale spiergroei & prestaties	Pure Whey
Vetverlies & caloriecontrole	100% Isolate
Snelste herstel na de training	Hydro Whey

De conclusie: Je hebt niet één eiwit voor alles nodig.

Slimme atleten:

Gebruik Pure Whey voor prestaties en spieropbouw
Gebruik Isolate tijdens cutting-fases
Gebruik Hydro Whey wanneer herstelsnelheid cruciaal is

Zo verander je eiwit van een supplement in een tool.