Waar Wijsheid Wildernis Ontmoet
Ontdek de geheimen voor het bereiken van topprestaties, het verbeteren van uw welzijn en het leiden van een gezonder, evenwichtiger leven. Of je nu een ervaren atleet bent of net aan je fitnessreis begint, onze blog is je go-to-resource voor deskundig advies, door onderzoek gesteunde inzichten en inspirerende verhalen.

GoPrimal × The Nude Foot: Synergie voor Prestaties, Gezondheid en Langlevendheid
Bij GoPrimal geloven we dat echte gezondheid gebouwd is op sterke fundamenten: Hydration, kwalitatieve voeding, slaap, slimme training, en een levensstijl die natuurlijke menselijke beweging onders...
Lees meer
Barefoot Sneakers en Hydration om te presteren. Jouw kans om te winnen!
Maak kennis met The Nude Foot: Barefoot Shoes gemaakt om te presteren — en een kans om jouw paar te winnen (+ €150 aan Functional Hydration) De Giveaway: Barefoot + Hydration Bundle (€300 Waarde) O...
Lees meer
Cafeïne Timing, Dosering en Slaap: De perfecte routine
☕️ “Doodt je ochtendkoffie je slaap? Dit zegt de wetenschap (eindelijk)” Plus: Hoe je het oplost met Magnesium & Omega‑3 — Ondersteund door nieuw onderzoek 😴 1. Je wordt moe wakker… maar gooit t...
Lees meer
Omega 3 levels — as critical as smoking
Why Omega 3 Levels Matter as Much as Smoking: New Research & Training Benefits + Why GoPrimal Fish Oil Stands Out A recent landmark study published in the American Journal of Clinical Nutrition...
Lees meer
CrossFit Games 2025: Wie doet mee, wie mist er, en de opkomst van het World Fitness Project (WFP)
De 2025 CrossFit Games zijn hier, en de concurrentie is feller, strakker en controversiëler dan ooit. Met enorme veranderingen in het format en het kwalificatiesysteem is het veld drastisch verande...
Lees meer
De zomer is hier, en dat betekent lange dagen, hoge temperaturen en volop kansen om je grenzen te verleggen. Of je nu traint voor Hyrox, naar de sportschool gaat, nieuwe wandelpaden verkent of gewo...
Lees meer
CrossFit Voedingsgids: Brandstof voor 4–5 WODs per week als een pro 🏋️
🏋️ Brandstof voor 4–5 CrossFit WODs per week: Geen algemene adviezen meer Als je 4–5 keer per week CrossFit doet, staat je lichaam onder constante stress — fysiek, hormonaal en neurologisch. Je be...
Lees meer
Wat te eten voor een Hyrox-race: brandstof voor kracht, uithoudingsvermogen en focus
Als je je voorbereidt op een Hyrox race, ben je al hard aan het werk 💪. Maar voeding is de belangrijkste factor die je resultaten kan maken of breken. In deze gids leggen we uit wat je moet eten vo...
Lees meer
Creatine Timing en Dosering voor Duursporters: Een Praktische Gids
Als de meeste mensen "creatine" horen, denken ze aan zware sportsessies en bodybuilders. Maar voor lopers, Hyrox-deelnemers en triatleten biedt creatine echte, bewezen voordelen 🧪. Ben je benieuwd ...
Lees meer
Waarom een eiwitrijke ochtend de echte gamechanger is
☕ Laten we eerlijk zijn — de meeste mensen beginnen hun dag met koffie en koolhydraten. Een sneetje toast hier, een gehaaste croissant daar... misschien helemaal niets als je het type bent dat fast...
Lees meer