Podcast de rendimiento humano
¿Otro podcast? Pero, ¿hay algún podcast que hable sobre el rendimiento y la longevidad?
¿Quién está haciendo el podcast? Adrian y Basti, dos tipos que han estado en la industria deportiva y nutricional toda su vida.
Cada episodio contendrá una entrevista con un experto en diferentes campos. Todas las entrevistas serán sobre nutrición, longevidad, rendimiento y salud mental. Pero, estamos agregando algo extra al formato de podcast, algo que ningún otro podcast tiene. Estamos agregando un Desafío Para cada tema, para que usted sea nuestro oyente, puede poner en práctica el conocimiento que estamos compartiendo en cada episodio. Publicaremos el desafío en nuestras redes sociales, así que estad atentos, ya que se explicarán los desafíos y realizaremos diferentes actividades durante esa semana.¿Quién es el anfitrión del podcast?
Dos tipos que han pasado toda su vida dentro de estos campos: nutricion, rendimiento y longevidad. Ambos han estado viajando por el mundo durante muchos años, aprendiendo, trabajando e implementando nuevos enfoques para estos temas fascinantes.
Sebastian Rieder - también conocido como Basti
CrossFit® Vienna Fundador y propietario. Flow Master CrossFit® L4 Staff. "Siempre tuve una gran fascinación por el movimiento, el cuerpo humano y cómo funciona. Estudié bio-matemática y física que me ayudaron enormemente a comprender la fisiología y el movimiento humano.Al principio comencé a practicar fútbol, tenis y otros deportes. Enseñé artes marciales durante casi una década y fundé las primeras cajas CrossFit® en Austria. Al involucrarme cada vez más con CrossFit®, estoy de un puñado de entrenadores de todo el mundo con credenciales de CrossFit® Nivel 4 y he estado enseñando cientos de seminarios en todo el mundo.
En todos mis esfuerzos, estaba buscando formas de mejorar el movimiento y ayudar a los atletas a aumentar su rendimiento o deshacerse del dolor. Esto me llevó a la neurología funcional aplicada y la salud z, donde estoy terminando mi título de entrenador maestro en este momento.
En CrossFit® aprendí a lidiar con molestias físicas y empujando mis propios límites. La mayoría de los entrenamientos CF son cortos y brutales. ¡La resistencia desarrollada a través del entrenamiento diario es excepcional! Tratando de probar mi estado físico en diferentes dominios, me sorprendió la cantidad de capacidad que desarrollé en desafíos más largos también. ¡Me interesé cada vez más en lidiar con dominios más largos y la fortaleza mental requerida para terminar las carreras de 24 horas!
Una de las cosas clave para mí no solo es poder hacer estos desafíos, a veces con muy poca preparación, sino aún más para mantenerse saludable y terminarlos sin lesiones. El cuerpo y la mente pueden sufrir mucho, sin romperse ".
Adri F. Linares
Su carrera comenzó en la industria farmacéutica mientras competía en la National Beach Volleyball League. En 2008 comenzó a desarrollar su experiencia atlética en fuerza y acondicionamiento y en 2018 decidió enfocarse es una carrera deportiva en longevidad y rendimiento. Con eso está tratando de optimizar su salud y rendimiento para poder mantener su máximo rendimiento durante el mayor tiempo posible. Como objetivo único es competir en la división Masters de 60 años en los Juegos CrossFit®. A los 40 años y después de 2 años de entrenamiento CrossFit® en un nivel de competencia, ha colocado el top 200 en la clasificación de 2021 Abierto para los clasificatorios de maestros en línea que proporciona acceso a los Juegos CrossFit®.Primeros episodios: entrenamiento neuro atlético, rendimiento y longevidad.
Los dos primeros episodios son una introducción básica de dos de los temas que seremos recurrentes en nuestra serie. Entrenamiento de neurociencia, rendimiento y longevidad. El entrenamiento de neurociencia es la especialidad de Bastis y explicará cómo puede ser útil para cualquier tipo de entusiasta del deporte para los mejores atletas. El rendimiento y la longevidad probablemente serán uno de los temas más populares que tenemos, ya que esto incluye consejos sobre cómo mejorar a medida que envejece.Invitados semanales
Durante más de 15 años, Adrian y Basti han estado trabajando con numerosas personas de todo el mundo dentro del negocio del deporte y la salud, los atletas, entrenadores, profesores olímpicos, dueños de negocios, gerentes de marca, nutricionistas y la lista continúan."La mayor parte del conocimiento que tenemos es gracias a pasar tanto tiempo con personas brillantes de diferentes partes del mundo, que nos ayudaron a tener una mente mucho más abierta al experimentar e investigar cualquier tipo de tema". Adri F. Linares.
El idioma principal para nuestro podcast será el inglés, pero como entrevistaremos a personas de muchos países, también organizaremos episodios en alemán y español. Recuerda suscribirte a nuestro Canal de Youtube o Podcast Spotify Adri y Basti Fundadores de GoPrimal y anfitrión de podcasts
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