Human Performance Podcast
Nog een podcast? Maar is er een podcast die spreekt over prestaties en levensduur?
Wie doet de podcast? Adrian en Basti, twee jongens die hun hele leven in de sport- en voedingsindustrie zijn geweest.
Elke aflevering bevat een interview met een expert op verschillende gebieden. Alle interviews zullen gaan over voeding, levensduur, prestaties en geestelijke gezondheid. Maar we voegen iets extra's toe aan het podcast -formaat, iets dat geen andere podcast heeft. We voegen een Uitdaging Naar elk onderwerp, zodat u onze luisteraar, de kennis kan brengen die we in elke aflevering delen. We zullen de uitdaging plaatsen in onze sociale media, dus houd ons in de gaten, omdat de uitdagingen zullen worden uitgelegd en we in die week verschillende activiteiten zullen uitvoeren.Wie host de podcast?
Twee jongens die hun hele leven binnen deze velden hebben doorgebracht: nutricion, prestaties en levensduur. Beiden reizen al vele jaren over de hele wereld, leren, werken en nieuwe benaderingen van deze fascinerende onderwerpen implementeren.
Sebastian Rieder - aka Basti
CrossFit® Wenen oprichter en eigenaar. Flow Master CrossFit® L4 -personeel. "Ik had altijd een enorme fascinatie voor beweging, het menselijk lichaam en hoe het werkt. Ik heb bio-methematica en fysica bestudeerd die me enorm hielpen bij het begrijpen van menselijke fysiologie en beweging.Al vroeg begon ik te voetballen, tennis en meerdere andere sporten. Ik heb bijna tien jaar geen vechtsporten gegeven en de eerste CrossFit® -dozen in Oostenrijk opgericht. Ik word steeds meer betrokken bij CrossFit®, ik ben een handvol trainers over de hele wereld met een CrossFit® Level 4 -referenties en ik heb honderden seminars over de hele wereld gegeven.
In al mijn inspanningen was ik op zoek naar manieren om beweging te verbeteren en atleten te helpen hun prestaties te vergroten of van pijn af te komen. Dit leidde me tot toegepaste functionele neurologie en Z-Health, waar ik op dit moment mijn master trainer-diploma afwerk.
In CrossFit® heb ik geleerd om met fysiek ongemak om te gaan en mijn eigen grenzen te verleggen. De meeste CF -trainingen zijn kort en brutaal. De veerkracht die is ontwikkeld door de dagelijkse training is uitstekend! Ik probeer mijn fitness in verschillende domeinen te testen, ik was verbaasd over hoeveel capaciteit ik ook in langere uitdagingen ontwikkelde. Ik kreeg steeds meer interesse in het omgaan met langere domeinen en de mentale kracht die nodig is om 24h uur races af te sluiten!
Een van de belangrijkste dingen voor mij is niet alleen in staat zijn om deze uitdagingen aan te gaan, soms met heel weinig voorbereiding, maar nog meer om gezond te blijven en ze zonder letsel af te maken. Het lichaam en de geest kunnen veel lijden, zonder te breken ".
Adri F. Linares
Zijn carrière begon in de farmaceutische industrie terwijl hij deelnam aan de National Beach Volleyball League. In 2008 begon hij zijn atletische achtergrond in kracht en conditionering te ontwikkelen en in 2018 besloot hij zich te concentreren op een atletische carrière in de levensduur en prestaties. Daarmee probeert hij zijn gezondheid en prestaties te optimaliseren, zodat hij zijn topprestaties voor de lang mogelijk kan behouden. Als een uniek doel is om deel te nemen aan de 60 -jarige Masters Division op de CrossFit® -games. Op 40 -jarige leeftijd en na 2 jaar training CrossFit® op competitieniveau, heeft hij de top 200 geplaatst op de open kwalificatie van 2021 voor de online Masters -kwalificaties die toegang bieden tot de CrossFit® -games.Eerste afleveringen - Neuro Athletic Training, Performance and Longevity.
De eerste twee afleveringen zijn een basisintroductie van twee van de onderwerpen die we in onze serie zullen terugkeren. Neurowetenschappen training, prestaties en levensduur. Neurowetenschapstraining is Bastis specialiteit en hij zal uitleggen hoe het nuttig kan zijn voor elke vorm van sportliefhebbers voor topatleten. Prestaties en levensduur zullen waarschijnlijk een van de meest populaire onderwerpen zijn die we hebben, omdat dit tips omvat over hoe u beter kunt worden naarmate u ouder wordt.Wekelijkse gasten
Al meer dan 15 jaar werken Adrian en Basti samen met tal van mensen van over de hele wereld binnen de sport- en gezondheidszaken, atleten, coaches, Olympische professoren, bedrijfseigenaren, merkmanagers, voedingsdeskundigen en de lijst gaan door."De meeste kennis die we hebben is dankzij zoveel tijd door te brengen met briljante mensen uit verschillende delen van de wereld, die ons hebben geholpen om een veel meer open geest te hebben bij het experimenteren en onderzoek naar een onderwerp". Adri F. Linares.
De hoofdtaal voor onze podcast zal Engels zijn, maar omdat we mensen uit vele landen zullen interviewen, zullen we ook afleveringen organiseren in het Duits en Spaans. Vergeet niet om u te abonneren op onze Youtube kanaal of Spotify podcast Adri en Basti Goprimal -oprichters en podcast -host
CrossFit® is een geregistreerd handelsmerk van CrossFit, LLC, dat niet verantwoordelijk is voor onze blog