Deine beste Leistung: Neueste Erkenntnisse und Tipps von unseren Experten
Entdecken Sie die Geheimnisse, um die Spitzenleistung zu erzielen, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und ein gesünderes, ausgewogeneres Leben zu führen. Egal, ob Sie ein erfahrener Athlet sind oder gerade mit Ihrer Fitness-Reise beginnen, unser Blog ist Ihre Anlaufstelle für kompetente Ratschläge, Forschungseinsichten und inspirierende Geschichten.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir unser Magnesium mit Zink verfeinern? Hier ist der Grund, warum Sie bei Leistung, Genesung und Schutz nicht auf Zink verzichten sollten!

Was ist Zink und wo kann es gefunden werden? Zink ist ein wesentliches Spurenelement, das für eine große Anzahl von Funktionen im Körper verantwortlich ist- es hilft, die Aktivitäten von rund 100 v...
Mehr lesenVerabschieden Sie sich von Muskelschmerzen und steigern Sie Ihre sportliche Leistung
Sind Ihre Muskeln nach hartem Training wund? Nach oben klettern oder aus der Toilette aufstehen, ist - im wahrsten Sinne des Wortes ein Schmerz im Arsch für Sie? Nun, wir vermuten, dass Sie nicht g...
Mehr lesenKoffein und Sport Hast du dich schon mal gefragt, warum fast alle Pre-Workout-Supplements Koffein enthalten? Oder hast du jemanden gesehen, der vor dem Training einen Espresso genießt? Hier erfähr...
Mehr lesenOmega 3 und Sport Omega 3 -Fettsäuren sind sehr wichtig für unsere allgemeine Gesundheit - aber es ist noch nicht bekannt, dass Omega 3 auch ein starker Helfer in Bezug auf Leistung und Regenerati...
Mehr lesenVitamin -D -Defekte und was wir tun können, um dies zu verhindern
Von 2005 bis 2008 untersuchte das Max-Rubner-Institut die Vitamin-D-Spiegel in Deutschland mit besorgniserregenden Ergebnissen, einen Mangel bei 82% der Männer und 91% der Frauen zu zeigen. Unsere ...
Mehr lesen