Donde la sabiduría se encuentra con lo salvaje
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Mejores Suplementos de Proteína: La Guía Definitiva para Atletas 🏋️♂️
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La proteína es uno de los nutrientes más esenciales en la dieta de un atleta. Ya sea que estés entrenando para competencias de CrossFit o Hyrox, corriendo maratones, o simplemente buscando mejorar ...
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Crecimiento nutritivo: comprensión de los requisitos de proteínas para bebés y niños pequeños
🧬 El papel crucial de la proteína La proteína se considera la piedra angular del crecimiento y desarrollo en los niños. Comprender las necesidades específicas de proteínas en las distintas etapas e...
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Fuerza de combustible: un día en la vida del atleta de CrossFit® Aniol
Hola, soy Aniol Ekoi, y te llevo detrás de cámaras de mi día como atleta profesional de CrossFit®. Cada mañana, llevo mi cuerpo al límite con un intenso régimen de entrenamiento, pero sé que la nut...
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Construido por atletas
No bullsh*t
Consejos útiles
Consciente con el medio ambiente
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