Des recherches montrent que de faibles niveaux de vitamine D favorisent presque certainement les infections, hospitalisations et décès liés au COVID-19. Plus de 100 scientifiques et médecins ont maintenant publié une lettre ouverte et lancent un appel pour une augmentation immédiate et généralisée de la consommation de vitamine D. Dans cet appel dramatique, les médecins soulignent les bienfaits de la supplémentation en vitamine D3 dans la lutte contre le COVID-19 : la vitamine D module des milliers de gènes et de nombreux aspects de la fonction immunitaire, à la fois innée et adaptative. Les preuves scientifiques montrent que :
- Des niveaux sanguins plus élevés de vitamine D sont associés à des taux d'infection par le SARS-CoV-2 plus faibles.
- Des niveaux plus élevés de D sont associés à un risque moindre de cas sévère (hospitalisation, soins intensifs ou décès).
- Les études d'intervention (y compris les ECR) indiquent que la vitamine D peut être un traitement très efficace.
- De nombreux articles révèlent plusieurs mécanismes biologiques par lesquels la vitamine D influence le COVID-19.
- La modélisation par inférence causale, les critères de Hill, les études d'intervention & les mécanismes biologiques indiquent que l'influence de la vitamine D sur le COVID-19 est très probablement causale, pas seulement corrélationnelle.
De plus, ils affirment appeler tous les gouvernements, médecins et professionnels de santé dans le monde à recommander et mettre en œuvre immédiatement des efforts adaptés à leurs populations adultes pour augmenter la vitamine D, au moins jusqu'à la fin de la pandémie. Plus précisément pour :
- Recommande des apports de toutes sources suffisants pour atteindre des niveaux sériques de 25(OH)D supérieurs à 30ng/ml (75nmol/L), un minimum largement approuvé avec des preuves de réduction du risque de COVID-19.
- Recommande aux adultes un apport en vitamine D de 4000 UI (100mcg) par jour (ou au moins 2000 UI) en l'absence de test. 4000 UI est largement considéré comme sûr.
- Recommande que les adultes à risque accru de carence en raison d'un excès de poids, d'une peau foncée ou vivant en maison de retraite puissent avoir besoin d'apports plus élevés (par ex., 2x). Les tests peuvent aider à éviter des niveaux trop bas ou trop élevés.
- Recommande que les adultes ne recevant pas déjà les doses ci-dessus prennent 10 000 UI (250mcg) par jour pendant 2-3 semaines (ou jusqu'à atteindre 30ng/ml si testés), suivies de la dose quotidienne mentionnée. Cette pratique est largement considérée comme sûre. Le corps peut synthétiser plus que cela grâce au soleil dans les bonnes conditions (par exemple, une journée d'été à la plage). De plus, le NAM (États-Unis) et l'EFSA (Europe) considèrent cela comme un « Niveau d'Effet Indésirable Non Observé » même en prise quotidienne d'entretien.
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Mesurer les niveaux de 25(OH)D chez tous les patients hospitalisés pour COVID-19 & traiter avec du calcifédiol ou de la D3, pour au moins corriger une insuffisance <30ng/ml (75nmol/L), possiblement selon un protocole similaire à Castillo et al ‘20 ou Rastogi et al '20, jusqu'à ce que des preuves soutiennent un meilleur protocole.
De nombreux facteurs prédisposent les individus à un risque accru d'exposition au SARS-CoV-2, tels que l'âge, le sexe masculin, les comorbidités, etc., mais une insuffisance en vitamine D est de loin le facteur de risque le plus facilement et rapidement modifiable avec de nombreuses preuves soutenant un effet important. La vitamine D est peu coûteuse et présente un risque négligeable comparé au risque considérable du COVID-19. |
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