Which supplements help with muscle building?

Protein and creatine. Protein contributes to the growth and maintenance of muscle mass. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise (with 3 g daily).

How much protein do I need?

Active people who want to build muscle usually aim for around 1.6–2.2 g of protein per kg of body weight per day. One scoop (30 g) of Pure Whey after training is an easy way to top up.

When should I take creatine?

Daily, 4 g with water – timing doesn't matter. Consistency is what counts.

Can women use the same supplements?

Yes. Protein and creatine work the same way for women and men.

Muscle et force

Quand il s'agit de muscles et de force, il n'y a pas de place pour les raccourcis. La catégorie Muscle & Strength Go Primal est conçue pour les athlètes qui veulent s'entraîner dur, récupérer plus vite, et construire du muscle maigre avec un objectif.

Nos formules sont conçues pour soutenir chaque étape de votre parcours de force — des levées explosives à une récupération adéquate. Vous trouverez de la protéine de lactosérum issue de vaches nourries à l'herbe, de la protéine végétale, de la créatine monohydrate, et des acides aminés essentiels qui aident à réparer les tissus musculaires et à stimuler la croissance. Que vous vous entraîniez pour le CrossFit, l'haltérophilie ou l'hypertrophie, ces suppléments fournissent à votre corps les nutriments dont il a besoin pour performer.

Chez Go Primal, nous restons purs et puissants. Pas de charges. Pas d'additifs artificiels. Juste des formules axées sur la performance soutenues par la science et élaborées en Europe. Nos produits sont appréciés tant par les athlètes d'élite que par les sportifs du week-end.

Le but ? Plus de muscle, plus de force, une meilleure récupération. Avec la bonne nutrition, votre entraînement ne se ressent pas seulement mieux, il donne des résultats.

Go Primal – Conçu pour une vraie force.

Filters

Pure Whey Protein · 70 % Isolat + 30 % Concentré

Mélange de protéines de lactosérum premium : 70 % d’isolat, 30 % de concentré.

46,90€

(1,88€/30g)

(4.6)

Épuisé

Go Primal Créatine Monohydrate Creapure®️ - Sans saveur

Creapure®️ · 400 g · 100 g · Sans arôme · Végan

37,90€

Sold Out

(4.9)

Bêta Alanine ultra pure - Sans saveur

100 portions

21,90€

(4.8)

Protéine de lactosérum hydrolysée

100 % HydroWhey · reconstruis · récupère

55,90€

(2,24€/30g)

(4.8)

Créatine Monohydrate Ultrapure 200 mailles - Sans arôme

400 g · 100 portions · Sans arôme · Végan · Testé par un laboratoire indépendant

32,90€

(0,33€/4g)

(4.9)

Épuisé

Plant Warrior: Vegan Protein with Superfoods - GO PRIMALSupplementGO PRIMAL

Plant Warrior : protéines végétaliennes avec superaliments

Profil complet en acides aminés · Une protéine végétalienne très savoureuse · 30 portions

37,50€

Sold Out

(3.2)

Magnésium, Zinc et Vit. B6- Récupérer et régénérer

90 capsules

26,90€

(0,30€/item)

(4.7)

Force & Immunité - Vitamine D3

2500 UI · 120 capsules · avec de l’huile de coco · sans colorants

18,50€

(0,15€/item)

(4.8)

PROTÉINE DE LACTOSÉRUM ISO

100% ISO Whey Premium Protein

52,90€

(4.6)

🏋️ FAQ sur la force et le développement musculaire

Protéines et créatine. Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire. La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d’exercices courts et intenses (avec 3 g par jour).

Les personnes actives qui souhaitent développer leur masse musculaire visent généralement environ 1,6 à 2,2 g de protéines par kg de poids corporel et par jour. Une dose (30 g) de Pure Whey après l’entraînement est un moyen simple de compléter cet apport.

Tous les jours, 4 g avec de l’eau - le moment n’a pas d’importance. C’est la régularité qui compte.

Oui. Les protéines et la créatine agissent de la même manière chez les femmes et les hommes.