#1
Meilleure protéine
Absorption rapide
Meilleure vente
Bêta Alanine ultra pure - Sans saveur
★★★★★
25 portions
La bêta-alanine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme qui aide votre corps à produire de la carnosine, un composé qui tamponne l’accumulation d’acide dans les muscles pendant les exercices de haute intensité.
Oui, si
✔ Tu pratiques le HIIT, le CrossFit ou des séances de musculation à répétitions élevées
✔ Tu veux enchaîner plus de répétitions avant de ressentir la fatigue
✔ Tu sens cette sensation de « brûlure » qui abrège tes séries
✔ Tu fais des sprints répétés ou des entraînements par intervalles
✔ Tu veux une méthode fondée sur la recherche pour augmenter ta force et ta puissance en sortie
✔ Tu pratiques le HIIT, le CrossFit ou des séances de musculation à répétitions élevées
✔ Tu veux enchaîner plus de répétitions avant de ressentir la fatigue
✔ Tu sens cette sensation de « brûlure » qui abrège tes séries
✔ Tu fais des sprints répétés ou des entraînements par intervalles
✔ Tu veux une méthode fondée sur la recherche pour augmenter ta force et ta puissance en sortie
Prenez 4 g (= 1 dose) par jour, idéalement 30 à 60 minutes avant l’entraînement pour profiter des effets pré-entraînement. Comme la bêta-alanine agit en augmentant progressivement les réserves de carnosine, la régularité compte davantage que le moment de la prise - une utilisation quotidienne pendant au moins 2 à 4 semaines est nécessaire pour observer pleinement ses effets sur l’endurance et les performances.
Tu peux ressentir une légère sensation de picotement (paresthésie) sur la peau peu après l’avoir pris - c’est normal et elle disparaît en moins d’une heure. Avec une utilisation quotidienne régulière pendant 2-4 semaines, les niveaux de carnosine augmentent dans tes muscles, et tu commenceras à remarquer que tu peux enchaîner davantage de répétitions et retarder cette sensation de brûlure et de fatigue pendant les séries à haute intensité. Les effets complets apparaissent généralement après 4-6 semaines de supplémentation régulière.
Ce que disent nos clients
Jan
Acheteur vérifié
★★★★★
Plus d’endurance
« Je l’utilise avant chaque séance d’entraînement. Surtout pendant les séances plus longues, j’ai l’impression de pouvoir continuer à fournir des efforts intenses plus longtemps. »
BÊTA-ALANINE
Max
Acheteur vérifié
★★★★★
Fait le job
« Simple, efficace et facile à mélanger. Il m’a fallu un peu de temps pour m’habituer aux picotements, mais maintenant, la bêta-alanine fait partie de ma routine quotidienne. »
BÊTA-ALANINE
Luca
Acheteur vérifié
★★★★★
Entraînements intenses
« Parfait pour les entraînements à haute intensité. J’en prends régulièrement et je l’apprécie vraiment pour les séances où les muscles commencent à brûler. »
BÊTA-ALANINE
Alberto
Acheteur vérifié
★★★★★
Metcon
« Je l’utilise principalement pour les intervalles et les metcons plus longs. Un excellent complément quand je veux maintenir l’intensité pendant toute la séance. »
Avantages
Favorise l’endurance musculaire
Augmente les niveaux de carnosine dans les muscles, contribuant à tamponner l’accumulation d’acide pour vous permettre d’enchaîner davantage de répétitions
Retarde la fatigue pendant l’entraînement
Réduit l’accumulation d’acide responsable de cette sensation de « brûlure », vous aidant à maintenir vos performances plus longtemps
Favorise la force et la puissance
Largement utilisé dans les formules de pré-entraînement, avec de nombreuses recherches à l’appui pour les performances à haute intensité
Idéal pour le HIIT et les entraînements à répétitions élevées
Particulièrement efficace pour les efforts durant 60–240 secondes, idéal pour le HIIT et l’entraînement fractionné
INGRÉDIENTS CLÉS
Améliore l’endurance musculaire — Augmente les niveaux de carnosine dans les muscles, ce qui aide à tamponner l’accumulation d’acide pour enchaîner davantage de répétitions
Retarde la fatigue pendant l’entraînement — Réduit l’accumulation d’acide responsable de cette sensation de « brûlure », pour t’aider à maintenir ton effort plus longtemps
Soutient la force et la puissance — Largement utilisé dans les formules pré-entraînement, avec des recherches à l’appui pour les performances à haute intensité
Idéal pour le HIIT et les entraînements à nombreuses répétitions — Particulièrement efficace pour les efforts durant 60 à 240 secondes, parfait pour le HIIT, le CrossFit et l’entraînement par intervalles
Tout ce que vous devez savoir
Prenez 4 g par jour, idéalement 30 à 60 minutes avant l’entraînement. Comme la bêta-alanine augmente progressivement les réserves de carnosine, la régularité compte plus que le moment exact de la prise - une utilisation quotidienne pendant au moins 2 à 4 semaines est nécessaire pour constater pleinement ses effets sur l’endurance et les performances.
* Peptides de collagène hydrolysé - 10 g par dose, collagène de types I et III contribuant à la santé de la peau, des articulations, des tendons, des ligaments et des os
* Protéines - 9,2 g par dose
* Vitamine C - favorise la synthèse du collagène et agit comme antioxydant pour la réparation de la peau
* Protéines - 9,2 g par dose
* Vitamine C - favorise la synthèse du collagène et agit comme antioxydant pour la réparation de la peau
Livraison gratuite pour les commandes de plus de 75 €. Livré sous 3 à 4 jours ouvrés en Europe continentale.
Des questions ?
Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes. Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin avant utilisation.
Lorsqu’ils sont pris conformément aux recommandations, nos produits sont généralement bien tolérés. Si vous remarquez des effets indésirables, arrêtez d’utiliser le produit et contactez-nous ou consultez votre médecin.
Les bienfaits sont généralement perceptibles après deux semaines d’utilisation, même si de nombreuses personnes constatent des améliorations dès les premiers jours. Nous recommandons de le prendre par cures de trois mois pour tirer le meilleur parti de chaque ingrédient.
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