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Go Primal

Go Primal Créatine Monohydrate Creapure®️ - Sans saveur

37,90€

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100 portions · végétalien · injustifié. Ingrédients: Creatine Monohydrate (Creapure®)

Performance basée sur la science ⚡💪🏼

La créatine est pensée favoriser la force, la masse musculaire maigre et aider les muscles récupérer plus rapidement pendant l'exercice. Cette surtension musculaire pourrait aider les athlètes dans la réalisation de rafales de vitesse et d'énergie, en particulier lors de courts épaules de sports de haute intensité comme l'haltérophilie ou le sprinting.

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Scientifiquement prouvé pour améliorer ta performance

Résultats prouvés cliniques .

Une étude a été menée sur 50 athlètes âge de 25 à 45 ans. Les résultats ont montré que les athlètes faisant un effort intense, une capacité physique améliorée: augmenté leur temps de 10%. Capacités physiques optimisées en retardant leur barrière de fatigue de 13%.

Effets sur la supplémentation de créatine prédominante sur l'exercice anaérobie

Créatine a démontré les propriétés améliorant la performance neuromusculaire sur une courte durée, principalement des exercices intermittents anaérobies. Pour de courts exercices de haute intensité, la supplémentation de créatine a entraîné une augmentation de 7,5 ± 0,7% par rapport à la base de référence supérieure à l'amélioration de 4,3 ± 0,6% observée pour les groupes de placebo.

Formation de la créatine et de la résistance - une analyse de la méta de 2003 ont montré des individus ingérer de la créatine , associé à une formation à la résistance, obtenez en moyenne + 8% et + 14% de performance de plus sur une résistance maximale (1rm) et de l'endurance (répétitions maximales à un moment donné) respectivement que les groupes placebo.

Formation de la créatine et de la résistance - une analyse de la méta de 2003 ont montré des individus ingérer de la créatine , associé à une formation à la résistance, obtenez en moyenne + 8% et + 14% de performance de plus sur une résistance maximale (1rm) et de l'endurance (répétitions maximales à un moment donné) respectivement que les groupes placebo.

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