Hydrate - Magnésium et électrolytes.

Oui, si
✔ Tu transpires beaucoup pendant l’entraînement ou par temps chaud
✔ Tu veux éviter les crampes et la fatigue pendant les séances longues
✔ Tu pratiques des sports d’endurance, du HIIT ou t’entraînes en extérieur
✔ Tu veux rester hydraté de manière saine, sans sucre
✔ Tu te sens souvent raplapla ou déshydraté malgré le fait de boire de l’eau

Hydrate est une solution de réhydratation pure - des électrolytes comme le sodium et le potassium, ainsi que du magnésium, du calcium et du chlorure, pour remplacer ce que tu perds en transpirant, sans créatine ni glucides. Choisis HydraForce si tu veux aussi de la créatine pour la force, ou HydraEnergy si tu as besoin de dextrine cyclique pour une énergie rapide.

✔ Pendant ou juste après l'entraînement - lorsque la perte d'électrolytes par la transpiration est la plus importante
✔ Les jours chauds ou pendant les séances longues - chaque fois que tu transpires plus que d'habitude
✔ À tout moment, pas seulement les jours d'entraînement - soutien quotidien de l'hydratation, même les jours de repos

✔ En quelques minutes : Absorption des liquides plus rapide qu’avec de l’eau seule, le soulagement de la soif commence
✔ Pendant l’entraînement : Moins de crampes et de fatigue musculaire grâce au renouvellement des électrolytes en temps réel
✔ Après la séance : Réhydratation et récupération plus rapides qu’avec de l’eau seule
✔ Avec une utilisation quotidienne régulière : Meilleure hydratation de base, moins de fatigue ou de sensation de lourdeur en milieu de journée