Un'intervista molto interessante per conoscere meglio una delle nostre nuove aggiunte al Team GoPrimal. Beata è passata da ginnasta acrobatica a sollevatrice olimpica, creando infine il suo programma di ginnastica e sollevamento pesi mentre viveva in Irlanda. Le sue difficoltà e consigli sulla dieta, la necessità di perdere peso per rientrare in una categoria specifica e molti altri argomenti interessanti sono stati trattati in questo nuovo episodio di The GoPrimal Experience.
- Come perdere peso per una gara di sollevamento pesi
- Le migliori tecniche per perdere o aumentare peso prima di una gara
- Come gli integratori possono aiutare la tua dieta
- Come il meteo influisce sul tuo umore, motivazione e performance nello sport
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