Which supplements help performance in CrossFit and Hyrox?

Creatine Monohydrate is the best-researched supplement: creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise (with a daily intake of 3 g). Add HydraForce or Hydrate for electrolytes and Pure Whey for protein after training.

What is the difference between HydraForce and Hydrate?

HydraForce combines electrolytes with 4 g creatine and vitamin C per serving. Hydrate focuses on electrolytes with 300 mg magnesium, plus potassium, sodium, calcium and chloride.

What does beta-alanine do?

Beta-Alanine is popular with athletes who do repeated high-intensity efforts. Take 4 g (1 scoop) daily; a harmless tingling of the skin can occur.

What should I take after training?

A shake of Pure Whey (1 scoop of 30 g). Protein contributes to the growth and maintenance of muscle mass. If you sweat a lot, add electrolytes.

Prestazioni

GoPrimal è un marchio di integratori sportivi sviluppato per persone impegnate in CrossFit®, Hybrid, Hyrox o sport di resistenza. Le formule di alta qualità e supportate dalla scienza del marchio sostengono forza, recupero e prestazioni, aiutando così gli atleti di tutti i livelli ad allenarsi con maggiore intensità e a recuperare più velocemente.

Indipendentemente dal fatto che una persona pratichi sollevamento pesi, corsa a lunga distanza o competizioni in cui si spinge al limite, GoPrimal fornisce i nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno per funzionare al meglio.

Prestazioni

⚡ FAQ sulle prestazioni