A-gpc
10 Truths You Should Know
Technically we can survive without carbohydrates, therefore they are not essential. However, they are absolutely essential for optimal human perfor...
Lees verderWaar wijsheid wildernis ontmoet
Ontdek de geheimen voor het bereiken van topprestaties, het verbeteren van uw welzijn en het leiden van een gezonder, evenwichtiger leven. Of je nu een ervaren atleet bent of net aan je fitnessreis begint, onze blog is je go-to-resource voor deskundig advies, door onderzoek gesteunde inzichten en inspirerende verhalen.
A-gpc
Eet meer eiwitverblijf mager: wat is de optimale hoeveelheid
Het belang van eiwitinname voor het opbouwen van spieren en mager blijven: een overzicht van recent onderzoek Als het gaat om het opbouwen van spie...
Lees verder
Athletic performance
Stoort industriële zaadolie omega-6 tot omega-3 vetzuurverhouding?
Gebruikt u ook industriële zaadolie om te koken? Mogelijk moet u stoppen met het gebruik. Waarom? Er zijn nogal wat redenen waarom industriële zaad...
Lees verder
Athletic performance
Hoeveel vitamine D moet u nemen?
Vitamine D3 Ook bekend als de zonneschijnvitamine, is essentieel voor een gezond leven. Het wordt van nature in het lichaam geproduceerd wanneer on...
Lees verder
Athletic performance
Hoe kan het bouwen van meer spieren u helpen langer te leven?
Het verwerven van spiermassa kan je helpen langer te leven, waardoor het superieur is om urenlang te rennen om fit te blijven. Lees dit bericht tot...
Lees verder
A-gpc
Nootropics en CrossFit®: wat zijn nootropics en wat ze doen?
Op zoek naar de beste supplementen om de prestaties te stimuleren? Lees dit bericht voor meer informatie over nootropics, de beste supplementen voo...
Lees verder
Athletic performance
Waarom zijn omega-3's extra nuttig voor krachtatleten?
Omega-3's zijn cruciaal voor iedereen, maar atleten kunnen ze niet overslaan om gezond te blijven. Lees dit bericht over het belang van Omega-3s vo...
Lees verder
Athletic performance
Het belang van Omega 3 voor gezondheid, prestaties en herstel: voeding geworteld in de wetenschap
Visolie is belangrijk voor een uitgebalanceerd en atletisch dieet omdat het grote hoeveelheden bevat Omega 3. Het belangrijkste is dat de omega3 ...
Lees verder
food
Wat gebeurt er met je immuunsysteem bij training of concurreren
Training, gezonde en levensduur zijn voor atleten en regelmatige sport gepassioneerd. Lichamelijke activiteit in het algemeen helpt bacteriën uit ...
Lees verder
food
Magnesium, zink en vitamine B6. Waarom is dit geen ZMA en de voordelen in sportprestaties
Veel mensen vragen ons of ons magnesium- en zinkcomplex een ZMA-product is. Dit is een veel voorkomende misvatting, maar hier leggen we het versch...
Lees verder
food
Creatine 101: voordelen, gebruik en bijwerkingen
Wat is creatine En wat zijn de voordelen ervan: een van de meest onderzochte en gebruikte supplementen op de markt Veel studies tonen aan dat creat...
Lees verder
endurance
De wetenschap achter onze pre-training - humping en pompen
Humping en pompen is meer dan een pre -training. Het bevat effectieve en functionele ingrediënten die niet alleen uw energie en motivatie zullen ...
Lees verder
food
Body Reconstitution
Body-recompositie is een ongewoon en vrij kostbaar proces, waarin spiermassa kan worden gekregen en vet kan verloren gaan in hetzelfde dieet en de ...
Lees verder
food
Obesitas omkeren
Obesitas kan worden omgekeerd, het vereist inspanning en wat opoffering, maar de gezondheidsresultaten zijn veel. Uitbreken van specifieke patro...
Lees verder
food
Goprimal - het supplementbedrijf geworteld in de wetenschap
Drie eenvoudige woorden die niet alleen ons bedrijf definiëren, maar onze acties leiden: geworteld in de wetenschap. Elke stap die we nemen, elk p...
Lees verder
food
Human Performance Podcast
Nog een podcast? Maar is er een podcast die spreekt over prestaties en levensduur? 2 jaar geleden zijn we begonnen De Goprimal Experience Vlogs i...
Lees verder
food
Een vegetarisch dieet hoeft niet saai te zijn
Een vegetarisch dieet hoeft niet saai te zijn. Maar het is heel belangrijk om te weten hoe je de benodigde voedingsstoffen kunt toevoegen. Wanneer ...
Lees verder
food
Hoeveel eiwit heb ik echt nodig - woord van een atleet
Hoeveel eiwit heb ik echt nodig - vanuit het oogpunt van een atleet Eiwitten - functies en behoeften voor de atleet Het belangrijkste aspect voor ...
Lees verder
food
Het is allemaal leuk en games totdat je jeans niet fit
Zomerlichamen zijn gemaakt in de winter Zelfs als we nog niet weten of het mogelijk is om dit jaar in de zomer in verre vakantiebestemmingen te ge...
Lees verder
Athletic performance
Hoe beter te slapen. Optimaliseer uw herstel
Hoe u uw slaap kunt optimaliseren, sneller herstellen en veel meer energie hebt De volgende dag zijn vragen die we elke week krijgen. Bekijk onze n...
Lees verder
Gebouwd door atleten
Geen onzin
Nuttige adviezen
Milieubewust
Gebouwd door atleten
Geen onzin
Nuttige adviezen
Milieubewust