Waarschijnlijk adem je niet goed tijdens het sporten.

Uw ademhaling opnieuw bekijken: hoe u de ademhaling tijdens het sporten kunt verbeteren Weet jij dat je ademhaling invloed heeft op je prestaties tijdens het sporten? Zo niet, dan legt dit bericht ...

Verbeter uw squat en verminder ontstekingen

Op zoek naar manieren om je squat te verbeteren en ontstekingen te verminderen tijdens je training? Hier vind je de beste manieren om deze doelen te bereiken! Of je nu onlangs met squats bent bego...

Wanneer is de beste tijd om creatine in te nemen?

Wanneer en waarom we allemaal creatine moeten nemen Wil je je trainingskracht vergroten met creatinesuppletie? Lees deze post eerst om te weten wanneer de beste tijd is om creatine in te nemen! Cr...

Toolkit voor slaap

Slaap is de basis van onze mentale en fysieke gezondheid en prestaties bij alle inspanningen. 1) Bekijk zonlicht. Ga binnen 30-60 minuten nadat je wakker bent geworden naar buiten. Doe dat nog een ...

Hoe beter te slapen. Optimaliseer uw herstel

Hoe je je slaap kunt optimaliseren, sneller kunt herstellen en de volgende dag veel meer energie hebt, zijn vragen die we wekelijks krijgen. Bekijk onze nieuwste video om te begrijpen wat een goede...

Word een GoPrimal-ambassadeur

Veel bedrijven betalen hun atleten en ambassadeurs om hun merk en producten te vertegenwoordigen, wat volgens ons de verkeerde aanpak is. Iemand betalen om uw producten aan te bevelen is een van de...

GoPrimal nieuwe richting 2019

2019 zet een nieuwe richting in voor GoPrimal. Zoals velen van jullie op onze sociale media hebben gezien, hebben we ons logo en de verpakking bijgewerkt. En niet alleen dat, we hebben ook een re...