Which supplements help performance in CrossFit and Hyrox?

Creatine Monohydrate is the best-researched supplement: creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise (with a daily intake of 3 g). Add HydraForce or Hydrate for electrolytes and Pure Whey for protein after training.

What is the difference between HydraForce and Hydrate?

HydraForce combines electrolytes with 4 g creatine and vitamin C per serving. Hydrate focuses on electrolytes with 300 mg magnesium, plus potassium, sodium, calcium and chloride.

What does beta-alanine do?

Beta-Alanine is popular with athletes who do repeated high-intensity efforts. Take 4 g (1 scoop) daily; a harmless tingling of the skin can occur.

What should I take after training?

A shake of Pure Whey (1 scoop of 30 g). Protein contributes to the growth and maintenance of muscle mass. If you sweat a lot, add electrolytes.

Performance

GoPrimal est une marque de compléments sportifs développée pour les personnes pratiquant le CrossFit®, le Hybrid, le Hyrox ou les sports d'endurance. Les formules de haute qualité de la marque, basées sur la science, soutiennent la force, la récupération et la performance, aidant ainsi les athlètes de tous niveaux à s'entraîner avec plus d'intensité et à récupérer plus rapidement.

Que ce soit pour la musculation, la course de fond ou une compétition où l'individu se pousse à ses limites, GoPrimal fournit les nutriments essentiels dont le corps a besoin pour fonctionner à son niveau optimal.

Filters

Pure Whey Protein · 70 % Isolat + 30 % Concentré

Mélange de protéines de lactosérum premium : 70 % d’isolat, 30 % de concentré.

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HydraEnergy - Glucides et électrolytes

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HydraForce - Électrolytes, Créatine et Vit. C

45 portions · 4 g de créatine · Sans sucre

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Go Primal Créatine Monohydrate Creapure®️ - Sans saveur

Creapure®️ · 400 g · 100 g · Sans arôme · Végan

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Créatine Monohydrate Ultrapure 200 mailles - Sans arôme

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Magnésium, Zinc et Vit. B6- Récupérer et régénérer

90 capsules

26,90€

(0,30€/item)

(4.7)

Bêta Alanine ultra pure - Sans saveur

100 portions

21,90€

(4.8)

Oméga 3 supérieur – 2000 MG d’huile de poisson

1 taille

35,90€

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Force & Immunité - Vitamine D3

2500 UI · 120 capsules · avec de l’huile de coco · sans colorants

18,50€

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(4.8)

Protéine de lactosérum hydrolysée

100 % HydroWhey · reconstruis · récupère

55,90€

(2,24€/30g)

(4.8)

Épuisé

Plant Warrior: Vegan Protein with Superfoods - GO PRIMALSupplementGO PRIMAL

Plant Warrior : protéines végétaliennes avec superaliments

Profil complet en acides aminés · Une protéine végétalienne très savoureuse · 30 portions

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13 vitamines, 9 minéraux, 1 capsule

13 vitamines · 9 minéraux · 45 capsules · avec PQQ, COQ10, resvératrol.

19,90€

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Packs HydraForce Go - Portions individuelles d'électrolytes, de créatine et de vitamine. C

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Pack Entraînement et Récupération

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⚡ FAQ sur les performances

La Creatine Monohydrate est le complément alimentaire le mieux étudié : la créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d’exercices courts et intenses (avec une consommation quotidienne de 3 g). Ajoute HydraForce ou Hydrate pour les électrolytes et Pure Whey pour les protéines après l’entraînement.

HydraForce associe des électrolytes à 4 g de créatine et de la vitamine C par portion. Hydrate se concentre sur les électrolytes, avec 300 mg de magnésium, ainsi que du potassium, du sodium, du calcium et du chlorure.

La bêta-alanine est appréciée des sportifs qui enchaînent des efforts intenses. Prends 4 g (1 dose) par jour ; de légers picotements cutanés, sans danger, peuvent survenir.

Un shaker de Pure Whey (1 dose de 30 g). Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire. Si tu transpires beaucoup, ajoute des électrolytes.